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Una guía para acompañarte justo cuando sientes que no puedes más.
GUÍA DE EMERGENCIA PARA CUANDO ACABAS DE TERMINAR UNA RELACIÓN
Lo que necesitas saber para sobrevivir los primeros días después de haber terminado una relación sin perderte a ti, este regalo es para ti. Aprende estrategias simples, pero poderosas para:
- Sobrevivir los primeros días con pasos concretos que te ayuden a no colapsar..
- Procesar tu dolor con conciencia, en lugar de reprimirlo o explotar.
- Entender lo que estás sintiendo y por qué duele tanto.
- Darle un espacio sano a tu dolor, sin dejar que te consuma.
"Cuando alguien se va, no es el final de tu historia… es el momento en que tú vuelves a ser la/ él protagonista."
– Psic. Mary Carmen
